कारण और स्थितियां जो कार्य स्थल पर तनाव का नेतृत्व कर सकती हैं
कारण और स्थितियां जो कार्य स्थल पर तनाव का नेतृत्व कर सकती हैं!
1. काम के प्रवाह का खराब विश्लेषण किया गया
2. खराब आवागमन की स्थिति से तनाव
3. पर्यवेक्षकों द्वारा बनाए गए सामाजिक दूरी
4. सेगमेंट अप्रयुक्त महसूस करते हैं या अन्य सेगमेंट द्वारा usurped कार्य करते हैं
5. सीक्रेट शेयरिंग ईर्ष्या और पक्षपात को प्रेरित करता है
6. अन्य श्रमिकों से शारीरिक या सामाजिक अलगाव
7. जिम्मेदारी और अधिकार का अतिरेक
8. मजदूरी के साथ कौशल और जिम्मेदारी के बीच संबंध का अभाव
9. लाइन के संचार के लिए पर्याप्त चैनलों का अभाव
10. लाइन के नीचे संचार के लिए पर्याप्त चैनलों का अभाव
11. प्रतिष्ठा या शक्ति के लिए व्यक्तिगत प्रतिद्वंद्विता
12. कार्य मार्गों की अपर्याप्त परिभाषा
13. संचार पहुंचाने के लिए जिम्मेदारी की अपर्याप्त परिभाषा
14. अनुचित सामाजिक प्लेसमेंट
15. आलोचना के लिए वैचारिक प्रतिरोध
16. समुदाय के खिलाफ मालिकों, प्रबंधकों या श्रमिकों के समूहों की शत्रुता
17. मालिकों, प्रबंधकों या श्रमिकों के समूहों के खिलाफ समुदाय की शत्रुता
18. सामाजिक पृष्ठभूमि के कारण अनौपचारिक समूहों से बहिष्करण
19. भौतिक स्थितियों और सेवाओं के साथ असंतोष
20. शिकायत प्रक्रिया से असंतुष्टि
21. वेतन इक्विटी के बारे में मोहभंग
22. आदर्शों और कार्यों के बीच विसंगतियां
23. समूह मानकों और व्यक्तिगत पैटर्न के बीच विसंगतियां
24. जीवन शैली में संघर्ष
25. क्लार्क विरोधी
26. कठिन कार्य परिस्थितियों के कारण कार्रवाई में रुकावट
27. अन्य खंडों में अधिकारियों द्वारा कार्रवाई की रुकावट
28. प्राधिकार का अधिनायक या मनमाना अभ्यास
29. प्रबंधकीय भूमिकाओं में अस्पष्टता
कार्यस्थल में तनाव के शीर्ष कारण इस प्रकार हैं:
ए। अवास्तविक समय सीमा
ख। स्पष्ट दिशा का अभाव
सी। मान्यता और / या सम्मान में कमी
घ। अवास्तविक कार्यभार
ई। अनारक्षित संघर्ष
च। व्यवधान
जी। उपकरण की समस्याएं (कॉपी मशीन, फोन और कंप्यूटर)
एच। अपने फैसले पलट दिए
मैं। व्यक्तित्व संघर्ष करता है
ञ। स्वतंत्रता का अभाव और अपनी नौकरी पर नियंत्रण
कश्मीर। दूसरों से सहयोग का अभाव
एल। व्यक्तिगत धन की समस्याएं और जो आप करते हैं उसके लिए अनुचित रूप से मुआवजा दिया जाता है
मीटर। यौन उत्पीड़न
एन। गड़बड़ी
नीचे दिए गए तनाव के कारण कुछ और कारण हैं:
1. भारी कार्यभार, व्यस्त और नियमित कार्य, असीम विश्राम विराम, लंबे समय तक काम करना, और शिफ्ट का काम तनावपूर्ण है। ऐसे कार्यों का डिज़ाइन जो न तो श्रमिकों के कौशल का उपयोग करते हैं और न ही नियंत्रण की भावना प्रदान करते हैं, बहुत तनावपूर्ण हैं,
2. प्रबंधन शैली जहां निर्णय लेने में श्रमिकों की भागीदारी का अभाव है, संगठन में खराब संचार, परिवार की अनुकूल नीतियों की कमी तनाव का कारण है।
3. गरीब सामाजिक वातावरण यानी खराब पारस्परिक संबंध और सहकर्मियों और पर्यवेक्षकों से समर्थन या सहायता की कमी।
4. काम की अनिश्चितता या अनिश्चितता, बहुत अधिक जिम्मेदारी और अस्पष्ट कार्य भूमिकाएं तनाव पैदा करती हैं।
5. नौकरी की असुरक्षा और वृद्धि, उन्नति या पदोन्नति के अवसर की कमी भी तनाव का कारण बनती है।
6. पर्यावरण की स्थिति जैसे भीड़, शोर, वायु प्रदूषण, या एर्गोनोमिक समस्याएं तनाव का कारण बनती हैं।
तनाव एक कंपनी को बहुत अधिक पैसा और समय खर्च कर सकता है, बहुत अधिक तो वे सोच सकते हैं। तनाव के दुस्साहसी पहलू संगठन के प्रदर्शन को सीधे प्रभावित कर सकते हैं और इसके कर्मचारियों की भलाई को भी प्रभावित कर सकते हैं।
तनाव की लागत: कार्यस्थल पर तनाव का प्रभाव:
1. तनाव से थकान, चिड़चिड़ापन, खराब संचार और गुणवत्ता की समस्याएं / त्रुटियां होती हैं।
2. उच्च तनाव का स्तर कर्मचारियों के मनोबल और प्रेरणा को भी प्रभावित करता है।
3. प्रभावी मैथुन तंत्र के बिना तनाव के लंबे समय तक संपर्क शारीरिक और मानसिक समस्याओं का कारण बन सकता है। उदाहरण के लिए, तनाव तनाव-प्रेरित गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, अम्लता, एसिड भाटा, अनिद्रा, अवसाद, हृदय रोग आदि हो सकता है।
4. कार्यस्थल पर तनाव पीड़ित को धूम्रपान, शराब पीने और मादक द्रव्यों के सेवन जैसे उच्च जोखिम वाले व्यवहार की ओर धकेल सकता है। तनाव से संबंधित बीमारी ने अनुपस्थिति में वृद्धि की और संगठनों की लाभप्रदता को प्रभावित करने वाली उपस्थिति को प्रभावित किया।
यह सब संगठन की निचली रेखा को प्रभावित कर सकता है। और इसमें जोड़ें- असंतुष्ट ग्राहक; जो लंबे समय में व्यापार को गंभीरता से प्रभावित कर सकता है।
तनाव कर्मचारी की कार्यक्षमता और प्रभावशीलता को प्रभावित करता है। यह घर के साथ-साथ नौकरी पर भी कर्मचारी के रिश्ते को कमजोर कर सकता है। यह उनके शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है, जो उनके प्रदर्शन को प्रभावित करता है।
बहुत बार कर्मचारी तनाव को हराने के लिए अस्वास्थ्यकर तरीकों का सहारा लेते हैं जैसे बहुत अधिक शराब का सेवन करना, बहुत अधिक शराब का सेवन करना, खरीदारी से अधिक खाना, आक्रामकता आदि। ये सभी भागने के तरीके, अस्थायी सुधार हैं जो लंबे समय में हानिकारक हैं।