वीनिंग ऑफ अ चाइल्ड: मतलब, प्रकार के भोजन, कारक और इसकी समस्याएं

अर्थ के बारे में जानने के लिए इस लेख को पढ़ें, पूरक भोजन के प्रकार, विचार किए जाने वाले कारक और एक बच्चे के वज़न की समस्या।

मीनिंग ऑफ वीनिंग:

वीनिंग वह चरण है जिसमें स्तन भक्षण के साथ पूरक खाद्य पदार्थों को भी शामिल किया जाता है। यह तब तक जारी रहता है जब तक कि बच्चा स्तनपान से पूरी तरह से दूर नहीं हो जाता।

हमारे देश में शिशु केवल ६ महीने तक ही स्तन के दूध पर पनपते हैं। आवश्यक मात्रा में पोषक तत्व प्रदान करने के लिए केवल स्तन का दूध पर्याप्त नहीं है। शरीर को अपेक्षित विकास दर को बनाए रखना है, स्वस्थ और पोषित रहना है। इसलिए जीवन के लगभग 4-5 महीनों से पूरक आहार शुरू किया जाना चाहिए।

पूरक खाद्य पदार्थों के प्रकार:

5- 6 महीने-मसला हुआ केला, सेब, सपोटा

7 महीने - सब्जियां (उबला हुआ, मसला हुआ, सूप और प्यूरी)

अंडे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों को जीवन के दूसरे महीने में पेश किया जाता है। अंडे की जर्दी, शुरुआत में पकाई जाती है। पेश की गई मात्रा शुरू में छोटी है, जिसे धीरे-धीरे बढ़ाया जाता है अंडे का सफेद 1 साल तक पेश किया जाता है। उबले हुए आलू, गाजर, चावल इडली, ब्रेड आदि 7 महीने की उम्र से शुरू होते हैं, जिस समय तक बच्चा चबा सकता है। ग्राउंड मीट छह महीने बाद पेश किया जाता है।

होम तैयार रागी / गेहूं चेरी या व्यावसायिक रूप से उपलब्ध अनाज की तैयारी 4 महीने से शुरू की जा सकती है।

वीनिंग का परिचय देते समय कारकों पर विचार:

1. एक समय में एक भोजन पेश किया जाना चाहिए ताकि बच्चे की सहनशीलता का पता चल सके।

2. शिशु को नया देने से पहले खाद्य पदार्थों से परिचित हो जाना चाहिए

3. संगति बहुत पतली होनी चाहिए और इसमें रेशेदार पदार्थ नहीं होना चाहिए।

किसी भी नए भोजन को शुरू में एक दिन में एक बार थोड़ी मात्रा में दिया जाना चाहिए [1-2 चम्मच।] भोजन को अक्सर जीभ से बाहर धकेल दिया जाता है, क्योंकि बच्चा अभी तक अच्छी तरह से निगल नहीं सकता है। इसे भोजन के प्रति अरुचि के रूप में नहीं समझा जाना चाहिए।

वीनिंग की समस्या:

1. दस्त:

वीनिंग के दौरान शिशुओं में एक्यूट डायरिया रुग्णता से जुड़ा प्रमुख कारण है। यह अपच के साथ जुड़ा हो सकता है जब भोजन को जल्दी से पेश किया जाता है; फिर पाचन तंत्र में, पाचन एंजाइमों के स्राव का अभाव होता है जो दस्त का कारण बन सकता है और अस्वच्छ आहार की स्थिति भी हो सकती है जैसे कि अशुद्ध बोतलें, दस्त के साथ जुड़ी हुई।

2. मोटापा:

बहुत जल्दी और अत्यधिक मात्रा में फ़ीड और केंद्रित फ़ीड अधिक वजन वाले शिशुओं को जन्म देते हैं। आमतौर पर वजन विशिष्ट आयु के लिए आवश्यक वजन से बहुत अधिक होगा। बहुत अधिक वसा या कार्बोहाइड्रेट युक्त भोजन और बहुत अधिक बार भोजन करने से मोटापा उत्पन्न हो सकता है।

3. कम वजन:

अंतर्ग्रहण या कम मात्रा में फ़ीड और कम केंद्रित फ़ीड से कम वजन वाले बच्चे पैदा हो सकते हैं। बार-बार बीमार होने और बार-बार दस्त लगने से वजन कम होता है। लक्षण चिड़चिड़ापन, अत्यधिक रोना, नींद में विफलता, कब्ज हैं।

4. एलर्जी:

आमतौर पर बच्चों को एलर्जी वाले खाद्य पदार्थ गेहूं, दूध, कुछ फलों के रस और अंडा / मांस / मछली होते हैं।

5. नया भोजन लेने से इनकार:

यदि बच्चा किसी विशेष भोजन को पसंद नहीं करता है तो वह इसका सेवन करने से इंकार कर देगा।

6. घुट:

3 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए कड़ी मेहनत और सेब या सब्जियों जैसे फलों के बड़े टुकड़ों से बचना चाहिए।

7. पुनरुत्थान और उल्टी:

निगलने वाले भोजन की छोटी मात्रा को बाहर लाने को regurgitation या थूकना कहा जाता है। पहले 6 महीनों के दौरान यह एक प्राकृतिक घटना है। यह खिलाने के दौरान और बाद में पर्याप्त burping द्वारा कम किया जा सकता है।

उल्टी का मतलब है पेट का पूरा खाली होना और कई तरह की गड़बड़ियों के कारण हो सकता है और इसकी हमेशा जांच होनी चाहिए।

8. कब्ज:

यह स्तनपान करने वाले शिशुओं में व्यावहारिक रूप से अज्ञात है। यह कृत्रिम रूप से खिलाए गए शिशुओं में अपर्याप्त फीड के कारण होता है। बस तरल पदार्थ या चीनी बढ़ाना लगातार उपाय हो सकता है। पुराने शिशुओं में फल, जूस, अनाज, सब्जियां और दालें बढ़ सकती हैं। कभी-कभी कब्ज गुदा के ऊतकों, स्पास्टिक कोलन और स्फिंक्टर आदि जैसी स्थितियों के कारण होता है।

9. शूल:

यह पेट में दर्द और 3 महीने से कम उम्र के बच्चों में अत्यधिक रोने के कारण होता है। यह आमतौर पर देर दोपहर या शाम के दौरान देखा जाता है। बच्चे को सीधा पकड़ना या बच्चे को गोद में ले जाने की अनुमति देना या हल्के शामक मददगार हो सकता है।