क्यों थकान नियोक्ताओं और कर्मचारियों के लिए एक दिलचस्प विषय है?

थकान एक ऐसा विषय है जो नियोक्ता और कर्मचारी दोनों के हित में है। चूंकि उत्पादन की अवस्था में गिरावट को अक्सर कार्यकर्ता की थकान के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, इसलिए नियोक्ता थकान को समाप्त करके इस गिरावट को खत्म करना चाहेंगे। कर्मचारी थकान को थकान या दर्द की भावना के रूप में पहचानता है; वह इसे आंतरिक रूप से अप्रिय मानता है, और इसलिए वह भी इसकी कमी या उन्मूलन में रुचि रखता है। इन कारणों से, औद्योगिक थकान, इसके मायावी स्वभाव के बावजूद, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों दृष्टिकोणों से कई जांचों का विषय रहा है। औद्योगिक मनोविज्ञान में कई विषय प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से थकान से संबंधित हैं।

समय और गति अध्ययन के लक्ष्यों में से एक है अधिक कुशल कार्य विधियों को शुरू करके श्रमिकों में थकान के प्रभावों को कम करना। साक्ष्य इंगित करता है कि उचित प्रशिक्षण के तरीकों से सही प्रशिक्षण प्राप्त होता है जो थकान की शुरुआत को रोकने के लिए बहुत कुछ कर सकता है। यह भी माना जाता है कि प्रभावी प्रेरणा थकान को दूर करने या कम से कम इसके प्रभावों को कम करने में सफल हो सकती है। दुर्घटना दर और थकान के बीच एक संबंध पाया गया है।

"थकान" शब्द का व्यापक रूप से उपयोग और दुरुपयोग किया जाता है। व्यावहारिक रूप से सभी फिजियोलॉजिस्ट और मनोवैज्ञानिक इस अवधारणा में शामिल विभिन्न कारकों को पहचानते हैं। कभी-कभी एक शारीरिक प्रकृति की थकान एक मनोवैज्ञानिक प्रकृति की थकान से अलग होती है।

यह "मानसिक थकान" शब्द के उपयोग को "मानसिक थकान" के रूप में विभेदित करता है। उद्योग में एकरसता, ऊब, और अन्य समान घटनाएं कुछ मामलों में थकान के समान हैं, कम से कम जहां तक ​​उत्पादन कम होने का संबंध है। हालांकि इस तरह की शर्तें पर्याप्त रूप से भिन्न हैं ताकि किसी को भी व्यक्तिगत परिस्थितियों में पता चल सके कि जब वह थका हुआ है या थक गया है जब वह ऊब गया था, तो औद्योगिक स्थितियों में अक्सर इन दो अवधारणाओं के बीच भ्रम होता है। औद्योगिक मनोवैज्ञानिक अपने शारीरिक आधार को समझने के लिए थकान का अध्ययन नहीं करता है, ताकि इसके कई प्रभावों को समाप्त किया जा सके, और जिससे उत्पादन और नौकरी की संतुष्टि बनी रहे।

थकान क्या है?

इस क्षेत्र में काम करने वाले अन्वेषक थकान की प्रकृति के अनुसार सामान्य असहमति में हैं, और कई अवधारणा के विविध चरित्र से हैरान हैं।

डिल (1933) के अनुसार:

हम कह सकते हैं कि थकान एक इकाई नहीं है, बल्कि विभिन्न प्रकार की घटनाओं का वर्णन करने के लिए एक सुविधाजनक शब्द है। यह मानने की सामान्य गिरावट कि थकान शब्द एक निश्चित चीज से मेल खाता है, बहुत भ्रम का स्रोत रहा है। पूरे शरीर द्वारा या पृथक पेशी समूहों द्वारा गतिविधि के कम फटने से थकान, लैक्टिक एसिड में वृद्धि और जारी रखने के लिए अस्थायी अक्षमता की विशेषता है।

ईंधन के भंडार में कमी से थकान आमतौर पर आदमी में नहीं होती है, लेकिन जब यह होता है, तो रक्त के रासायनिक विश्लेषण से रक्त शर्करा के निम्न स्तर का पता चलता है। एक गर्म वातावरण में काम करने से होने वाली थकान में कई अभिव्यक्तियाँ होती हैं, हृदय गति में वृद्धि को मापने के लिए सबसे सरल, अंत में दो व्यक्ति एक ही कार्य को करने के उदाहरण में, एक दूसरे की तुलना में अधिक थका हुआ हो सकता है क्योंकि अकुशल व्यक्ति के खराब तंत्रिका समन्वय मनुष्य उसे दूसरे की तुलना में अधिक ऊर्जा खर्च करने के लिए आवश्यक बनाता है। सामान्य तौर पर, इनमें से किसी भी कारण से थकान अधिक होती है, जितना अधिक व्यक्ति काम के लिए अपनी क्षमता के करीब आता है।

अंतरराज्यीय ट्रक ड्राइवरों (1947) की सेवा की थकान और घंटे नामक एक गहन अध्ययन में, "थकान" शब्द को पुनर्प्राप्ति या सामान्य क्षमता की स्थिति के संबंध में एक परिवर्तित मनोवैज्ञानिक और शारीरिक अवस्था के रूप में परिभाषित किया गया है। Muscio (1921) थकान को "गतिविधि के कारण उत्पन्न होने वाली स्थिति" के रूप में परिभाषित करता है, जिसमें उस गतिविधि द्वारा उत्पादित आउटपुट अपेक्षाकृत खराब हो जाता है और थकान की डिग्री सीधे आउटपुट की दरिद्रता के साथ भिन्न होती है। " परिभाषा क्योंकि थकान को सीधे मापा नहीं जा सकता है और क्योंकि कम उत्पादन भी व्याकुलता का परिणाम हो सकता है।

उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि "थकान" शब्द को वैज्ञानिक शब्दावली से हटा दिया जाना चाहिए। लेकिन इस शब्द पर प्रतिबंध लगाना अभी भी इस घटना को छोड़ देगा कि किसी अन्य नाम से अभी भी थकान होगी। किसी थके हुए कार्यकर्ता के साथ बहस करना व्यर्थ होगा कि थकान जैसी कोई बात नहीं है क्योंकि थकान वैज्ञानिक परीक्षणों और मानकों की कठोरता के कारण नहीं खड़ी होती है।,

जो भी थकान है, यह कहना सुरक्षित है कि किसी भी मांसपेशियों का काम, यहां तक ​​कि एक कुर्सी पर बैठने में भी, जिसके परिणामस्वरूप थकान होगी मांसपेशियों का काम और ऊर्जा का परिणामी व्यय रिकवरी की तुलना में तेज दर पर होता है। थकान की वास्तविक प्रकृति को समझने में बड़ी कठिनाई इस तथ्य के कारण होती है कि मांसपेशियों के उपयोग के अलावा कई कारक इसकी शुरुआत में योगदान करते हैं।

काम की अवधि काम की गति, शामिल मांसलता की सीमा, और कार्य के साथ होने वाले तनाव इनमें से कुछ कारक हैं। आगे की जटिलताएं इस तथ्य के कारण होती हैं कि औद्योगिक थकान शायद ही कभी किसी एकल मांसपेशी की चिंता करती है, बल्कि एक पूरे के रूप में। ताकत, सहनशक्ति और व्यक्ति की तैयारी के आधार पर, विभिन्न लोगों में अलग-अलग दरों पर थकान प्रकट होती है।

कुछ मामलों में, कोई भी कभी भी काम से थकान को खत्म करने की उम्मीद नहीं कर सकता है जब तक कि कार्य उस सटीक दर पर आगे नहीं बढ़ सकता है जिस पर वसूली होती है और थकान में योगदान देने वाले अन्य सभी कारकों को समाप्त किया जा सकता है। और फिर भी कुछ लोगों ने काम पर अपनी गति निर्धारित की ताकि वसूली थकान की शुरुआत की तुलना में तेजी से हो। आधा गंभीरता से, यह स्टेनोग्राफर को समझा सकता है जो सुबह काम करने के लिए आता है, लेकिन किसी तरह दिन के दौरान ऊर्जा हासिल करने के लिए प्रबंधन करता है ताकि वह शाम को अपनी तिथि को बनाए रखने में सक्षम हो, केवल अगली सुबह थकान हो।

मनोवैज्ञानिक काम पर प्रतिकूल परिस्थितियों के कारण होने वाली अनावश्यक थकान को खत्म करने में मदद कर सकते हैं। अकुशल कार्य स्थान, अकुशल कार्य विधियाँ, अकुशल उपकरण, और अकुशल लोग कार्य को करने के लिए अत्यधिक अनावश्यक थकान का कारण बनते हैं। इन कारणों पर हमला किया जा सकता है और स्थितियों को बदल दिया जा सकता है ताकि काम पर बहुत अधिक थकान को खत्म या कम किया जा सके।

थकान की समझ के लिए एक सरल दृष्टिकोण प्रयोगशाला में इसका अध्ययन किया गया है। इस प्रकृति का प्रारंभिक अध्ययन मोसो (1915) द्वारा किया गया था जब उन्होंने एक उंगली को फ्लेक्स करने में मांसपेशियों द्वारा किए गए काम को रिकॉर्ड करने और मापने के लिए एक एर्गो ग्राफ का निर्माण किया था। एक वज़न को उंगली से बाँधने और हाथ को बाँधने के लिए वजन को जोड़कर ताकि केवल इस उंगली को हिलाने की अनुमति हो, एक नमूना काम या थकान वक्र प्राप्त करना संभव था।

इस तकनीक का उपयोग करते हुए, मोसो ने उस कार्य की दर और सीमा का प्रदर्शन किया जो एक विशिष्ट भार उठाते हुए एकल उंगली द्वारा किया जा सकता है। वह यह भी प्रदर्शित करने में सक्षम था कि अगर एक थका हुआ मांसपेशियों को काम करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो वसूली की अवधि लंबी हो जाती है। इस प्रकार यदि 10-मिनट की कार्य अवधि के बाद पुनर्प्राप्ति के लिए कुछ मिनटों की आवश्यकता होती है, लेकिन कार्य अवधि फिर भी 15 मिनट तक बढ़ जाती है, तो पुनर्प्राप्ति को 10-मिनट की कार्य अवधि के बाद आवश्यक समय से डेढ़ गुना अधिक की आवश्यकता होती है। हालाँकि मोसो का एर्गो-ग्राफ थकान का अध्ययन करता है, लेकिन यह अत्यंत अप्राकृतिक परिस्थितियों में ऐसा करने का स्पष्ट नुकसान है; इसके अलावा, उद्योग में किसी भी नौकरी के लिए केवल एक उंगली के आंदोलन की आवश्यकता नहीं है।

वर्नोन (1924) ने डायनेमोमीटर का एक रूपांतर विकसित किया जो शरीर की बड़ी मांसपेशियों के शामिल होने पर काम के प्रभावों का अध्ययन करने में सक्षम बनाता है। उनके उपकरण को वसंत संतुलन से जुड़े एक हैंडल पर दोनों हाथों से खींचने के लिए विषय की आवश्यकता होती है; संतुलन पर पुल एक रिवॉल्विंग ड्रामा पर एक पॉइंटर द्वारा दर्ज किया गया था। इस उपकरण के साथ वर्नन यह दिखाने में सक्षम था कि खींचने की ताकत हैंडल की ऊंचाई के साथ बदलती है।

उन्होंने यह भी प्रदर्शित किया कि बाकी ठहराव की शुरूआत से काम करने की क्षमता बढ़ती है, और आगे, कि ठहराव के दौरान मुद्रा में बदलाव, केवल काम को रोकने की तुलना में अधिक हद तक वसूली में मदद करता है। वर्नोन के अध्ययन का विभिन्न औद्योगिक नौकरियों पर अधिक प्रत्यक्ष असर है और कार्य अवधि के दौरान बाकी ठहराव को पेश करने के पक्ष में एक मजबूत तर्क है।

यह कार्य अवधि के दौरान कर्मचारियों को उस सामान्य से अपने आसन को बदलने के लिए प्रोत्साहित करने से प्राप्त होने वाले लाभों को भी पहचानता है। एक समान प्रकृति के कई अन्य अध्ययन प्रयोगशाला में किए गए हैं, लेकिन प्रत्येक का नुकसान यह है कि विषय वास्तव में एक नौकरी पर काम नहीं कर रहा है। प्रयोगशाला अध्ययनों से तैयार किए गए निष्कर्ष उद्योग पर लागू नहीं हो सकते हैं क्योंकि कार्य की गति, गति और निरंतरता में अंतर मौजूद हो सकता है।