स्व और व्यक्तित्व (16 महत्वपूर्ण प्रश्न)

1. आत्म नियंत्रण की तकनीकें बताएं:

आत्म-नियंत्रण की मनोवैज्ञानिक तकनीकें हैं:

(i) हमारे अपने व्यवहार का अवलोकन:

यह स्वयं के कुछ पहलुओं को बदलने, संशोधित करने या मजबूत करने को संदर्भित करता है।

(ii) स्व-निर्देश:

यह अपने आप को कुछ करने के लिए निर्देश देने और तदनुसार व्यवहार करने के लिए संदर्भित करता है।

(iii) स्व-सुदृढीकरण:

इसमें पुरस्कृत व्यवहार शामिल हैं जिनके सुखद परिणाम हैं। उदाहरण के लिए, परीक्षा में अच्छा करने के बाद किसी फिल्म में जाना।

2. बच्चे के आत्म-सम्मान को विकसित करने में माता-पिता कैसे योगदान दे सकते हैं?

उत्तर:। गर्म और सकारात्मक पेरेंटिंग बच्चों में उच्च आत्म-सम्मान के विकास में मदद करता है क्योंकि यह उन्हें यह जानने की अनुमति देता है कि उन्हें सक्षम और योग्य के रूप में स्वीकार किया जाता है। जिन बच्चों के माता-पिता सहायता की आवश्यकता होने पर भी उनके लिए मदद करते हैं या निर्णय लेते हैं, वे अक्सर कम आत्मसम्मान से पीड़ित होते हैं।

3. संस्कृति का स्व पर क्या प्रभाव है?

उत्तर:। पश्चिमी संस्कृतियों को व्यक्तिवादी के रूप में चित्रित किया जाता है, जिसमें समूह के सदस्य व्यक्तित्व बनाए रखते हैं, जबकि एशियाई संस्कृतियों को सामूहिकता के रूप में चित्रित किया जाता है, जिसमें स्वयं अपने समूह से अलग नहीं होता है।

4. व्यक्तित्व की विशेषताओं का वर्णन करें:

उत्तर:।

व्यक्तित्व निम्नलिखित विशेषताओं की विशेषता है:

(i) इसके भौतिक और मनोवैज्ञानिक दोनों घटक हैं।

(ii) व्यवहार के संदर्भ में इसकी अभिव्यक्ति किसी दिए गए व्यक्ति में काफी अनोखी है।

(iii) इसकी मुख्य विशेषताएं आसानी से समय के साथ नहीं बदलती हैं।

(iv) यह इस अर्थ में गतिशील है कि इसकी कुछ विशेषताएं आंतरिक या बाहरी स्थितिगत मांगों के कारण बदल सकती हैं।

5. क्या व्यक्तित्व एक गतिशील संगठन है? के बारे में बताएं:

उत्तर:। आंतरिक या बाह्य मांगों के कारण गतिशील का अर्थ है परिवर्तन। ऑलपोर्ट ने प्रस्तावित किया कि व्यक्तियों के पास कई लक्षण हैं जो प्रकृति में गतिशील हैं। वे इस तरह से व्यवहार का निर्धारण करते हैं कि एक व्यक्ति एक जैसी योजनाओं के साथ विभिन्न स्थितियों में पहुंचता है। उन्होंने स्वीकार किया कि एक ही लक्षण साझा करने वाले लोग उन्हें अलग-अलग तरीकों से व्यक्त कर सकते हैं, और लक्षणों में कोई भी भिन्नता एक ही स्थिति में एक अलग प्रतिक्रिया प्राप्त करेगी।

6. शेल्डन द्वारा दिए गए व्यक्तित्व प्रकारों पर चर्चा करें।

उत्तर:। शेल्डन ने निम्नलिखित व्यक्तित्व प्रकारों का प्रस्ताव किया:

(i) एंडोमोर्फ:

वे मोटे, मुलायम और गोल होते हैं। स्वभाव से वे तनावमुक्त और मिलनसार होते हैं।

(ii) मेसोमॉर्फ:

उनके पास मजबूत मांसलता है, एक मजबूत शरीर के निर्माण के साथ आयताकार हैं। वे ऊर्जावान और साहसी हैं।

(iii) एक्टोमॉर्फ:

वे शरीर के निर्माण में पतले, लंबे, नाजुक होते हैं। वे दिमागदार, कलात्मक और अंतर्मुखी हैं।

7. आइज़ेनक के व्यक्तित्व के सिद्धांत का वर्णन करें:

उत्तर:। HJ Eysenck ने प्रस्ताव दिया कि व्यक्तित्व को तीन आयामों में घटाया जा सकता है:

(i) तंत्रिकावाद बनाम भावनात्मक स्थिरता:

आयाम के एक छोर पर ऐसे लोग हैं जो विक्षिप्त हैं, जो चिंतित, मूडी, स्पर्शी, बेचैन और जल्दी से नियंत्रण खो देते हैं। अन्य चरम झूठ पर, जो शांत, सम-विषम हैं, विश्वसनीय हैं और नियंत्रण में हैं।

(ii) विस्तारण बनाम अंतर्विरोध:

एक छोर पर वे लोग हैं जो बाहर जाने वाले, सक्रिय, भद्दे, आवेगी और रोमांच की तलाश में हैं जबकि दूसरे छोर पर वे लोग हैं जो पीछे हटने वाले, निष्क्रिय, शांत, सतर्क और आरक्षित हैं।

(iii) मनोवैज्ञानिकता बनाम समाजवाद:

एक मनोवैज्ञानिक व्यक्ति शत्रुतापूर्ण, अहंकारी और असामाजिक होता है। आयाम के दूसरे छोर पर वे लोग हैं जो सामाजिक रूप से समायोजित हैं।

8. सिगमंड फ्रायड द्वारा प्रस्तावित चेतना के तीन स्तर क्या हैं?

उत्तर:। फ्रायड ने चेतना के तीन स्तरों के संदर्भ में मानव मन का वर्णन किया:

(i) चेतना:

इसमें उन विचारों, भावनाओं और कार्यों को शामिल किया गया है जिनके बारे में लोग जागरूक हैं।

(ii) पूर्वगामी:

इसमें मानसिक गतिविधि शामिल है, जिसके बारे में लोग तभी जागरूक हो सकते हैं जब वे इसमें शामिल होते हैं।

(iii) अचेतन:

इसमें मानसिक गतिविधि शामिल है जिससे लोग अनजान हैं।

9. जंग के सिद्धांत का वर्णन करें:

उत्तर:। जंग ने व्यक्तित्व के विश्लेषणात्मक सिद्धांत को विकसित किया जिसमें उन्होंने दावा किया कि एक सामूहिक अचेतन था जिसमें आर्कटाइप्स या प्राइमर्डियल छवियां शामिल थीं। ये सभी मानव जाति के मिथकों, सपनों और कलाओं में पाए जाते हैं। एक व्यक्ति को किसी व्यक्ति के सामूहिक अचेतन में उपलब्ध ज्ञान से अवगत होना चाहिए और उसके साथ सद्भाव से रहना सीखना चाहिए।

10. करेन हॉर्नी के सिद्धांत का वर्णन करें:

उत्तर:। करेन हॉर्नी ने महिलाओं के अपने इलाज में अवर के रूप में फ्रायड के सिद्धांत की आलोचना की। उसने दावा किया कि जैविक कारकों की तुलना में महिलाओं को सामाजिक और सांस्कृतिक कारकों से प्रभावित होने की अधिक संभावना है। उन्होंने तर्क दिया कि मनोवैज्ञानिक विकार बचपन में परेशान पारस्परिक संबंधों के कारण हुए थे। माता-पिता के उदासीन, हतोत्साहित और अनिश्चित व्यवहार बच्चे को असुरक्षित और बुनियादी चिंता परिणाम महसूस करते हैं। यदि माता-पिता उदासीन या प्रभावी हैं या बहुत अधिक या बहुत कम अनुमोदन दिखाते हैं, तो बच्चे अलग-थलग और असहाय महसूस करते हैं जो उनके स्वस्थ विकास में बाधा डालते हैं।

11. अल्फ्रेड एडलर के सिद्धांत का वर्णन करें:

उत्तर:। अल्फ्रेड एडलर को व्यक्तिगत मनोविज्ञान के रूप में जाना जाता है, जिसमें वे मानते हैं कि मानव व्यवहार उद्देश्यपूर्ण और लक्ष्य-निर्देशित है। हमारे व्यक्तिगत लक्ष्य हमारी प्रेरणा के स्रोत हैं। एडलर की दृष्टि में, प्रत्येक व्यक्ति अपर्याप्तता और अपराधबोध यानी हीन भावना की भावनाओं से ग्रस्त है जो बचपन से ही पैदा होती है। इस परिसर पर काबू पाना इष्टतम व्यक्तित्व विकास के लिए आवश्यक है।

12. एरिच फ्रॉम के व्यक्तित्व के सिद्धांत पर चर्चा करें:

उत्तर:। Erich Fromm ने मनुष्यों को सामाजिक प्राणी के रूप में देखा जो दूसरों के साथ संबंधों के संदर्भ में समझा जा सकता है। उन्होंने तर्क दिया कि विकास और संभावितों की प्राप्ति जैसे मनोवैज्ञानिक गुणों के कारण स्वतंत्रता की इच्छा और न्याय और सच्चाई के लिए प्रयास किया जाता है।

13. एरिक एरिकसन के सिद्धांत पर चर्चा करें:

उत्तर:। एरिक एरिकसन ने व्यक्तित्व विकास में तर्कसंगत, जागरूक अहंकार प्रक्रियाओं पर जोर दिया। किशोर उम्र के पहचान संकट की उनकी अवधारणा ने काफी ध्यान दिया है।

14. व्यक्तित्व के अध्ययन के लिए व्यवहारिक दृष्टिकोण का वर्णन करें:

उत्तर:। व्यवहारवादी डेटा में विश्वास करते हैं जो निश्चित, अवलोकन योग्य और औसत दर्जे का है। वे उत्तेजना-प्रतिक्रिया कनेक्शन और उनके सुदृढीकरण के सीखने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। शास्त्रीय कंडीशनिंग (पावलोव), इंस्ट्रूमेंटल कंडीशनिंग (स्किनर) और ऑब्जर्वेशनल लर्निंग (बंडुरा) के सिद्धांतों का व्यापक रूप से व्यक्तित्व सिद्धांतों को विकसित करने में उपयोग किया गया है।

एक प्रतिक्रिया व्यवहार की संरचनात्मक इकाई है। यदि किसी विशेष प्रतिक्रिया को सकारात्मक रूप से प्रबलित किया जाता है, तो यह बार-बार दोहराया जाता है और आदत का हिस्सा बन जाता है। व्यक्तित्व मूल रूप से आदतों का एक बंडल है। उदाहरण के लिए, शुरू में बच्चे पालक, कद्दू और लौकी जैसी सब्जियों को अपने माता-पिता से सराहना या सुदृढीकरण के कारण खाते हैं, लेकिन बाद में वे इन सब्जियों का स्वाद विकसित करते हैं।

15. व्यक्तित्व के अध्ययन के लिए सांस्कृतिक दृष्टिकोण का वर्णन करें:

उत्तर:। यह दृष्टिकोण पारिस्थितिक और सांस्कृतिक वातावरण की विशेषताओं के संबंध में व्यक्तित्व को समझने का प्रयास करता है। कृषि समाजों में, बच्चों को बड़ों के आज्ञाकारी होने, युवाओं को पोषित करने और उनके कर्तव्यों के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। इसके विपरीत, शिकार-सभा समाज स्वतंत्रता, स्वायत्तता दिखाते हैं और उपलब्धि-उन्मुख होते हैं।

16. स्व-रिपोर्ट के उपाय क्या हैं? उदाहरणों के साथ तीन आत्म-रिपोर्ट उपाय बताएं:

उत्तर:। स्व-रिपोर्ट उपाय संरचित उपाय हैं जिनके लिए किसी प्रकार के रेटिंग पैमाने का उपयोग करके प्रतिक्रिया देने के लिए विषयों की आवश्यकता होती है।

स्व-रिपोर्ट उपायों में से कुछ हैं:

(i) मिनेसोटा बहुभाषी व्यक्तित्व सूची (एमएमपीआई):

इसमें 567 कथन शामिल हैं जिसमें विषय को सही या गलत बताना है। परीक्षण को 10 सबसेट में विभाजित किया गया है और अवसाद, हिस्टीरिया, साइकोपैथोलॉजी, सिज़ोफ्रेनिया, उन्माद, सामाजिक अंतर्मुखता आदि का निदान करता है।

(ii) ईसेनक व्यक्तित्व प्रश्नावली (EPQ):

यह परीक्षण तीन आयामों पर व्यक्तित्व के लक्षणों को मापता है- अंतर्मुखता-विलुप्तता, तंत्रिकावाद-भावनात्मक स्थिरता और मनोवैज्ञानिकता-समाजता।

(iii) सोलह व्यक्तित्व कारक प्रश्नावली (16 पीएफ):

यह परीक्षण घोषित बयानों के साथ प्रदान करता है और विषय दिए गए विकल्पों के सेट से चुनकर एक विशिष्ट स्थिति पर प्रतिक्रिया करता है।