शारीरिक कार्य मापन (आरेख के साथ)

शारीरिक कार्य माप तकनीक शारीरिक उपायों का उपयोग करती है। ये तकनीक ज्यादातर शारीरिक गतिविधियों से संबंधित हैं। ऑक्सीजन की खपत और हृदय गति दो शारीरिक उपाय हैं जो मानव गतिविधि के विश्वसनीय उपाय हैं।

शरीर के चर जैसे कि ऑक्सीजन की खपत, हृदय गति, शरीर का तापमान, रक्त में लैक्टिक एसिड एकाग्रता, आदि सभी काम से प्रभावित होते हैं। प्रभाव छोटा या बड़ा हो सकता है। एक व्यक्ति जो एक कुर्सी पर बैठा है, वह उस व्यक्ति की तुलना में बहुत कम ऑक्सीजन का उपभोग करेगा जो एक कठिन काम कर रहा है।

वही हृदय की दर के साथ भी है। दिल की धड़कन के मामले को लें जब एक व्यक्ति आराम कर रहा है या एक कुर्सी पर बैठा है, तो उसके दिल की धड़कन की दर स्थिर है। मान लीजिए, उसे कुछ कठिन काम करने के लिए दिया गया है। जब व्यक्ति काम शुरू करता है तो उसकी हृदय की धड़कन की दर तब तक बढ़ने लगती है जब तक वह स्थिर मूल्य तक नहीं पहुंच जाता।

अंत में, या जब काम बंद हो जाता है, तो दिल की धड़कन की दर धीरे-धीरे समय के साथ कम हो जाती है और प्रारंभिक दर पर स्थिर हो जाती है। यह चित्र Fig.३ में दिखाया गया है।

ऑक्सीजन की खपत के लिए भी यही वक्र सही है। काम करने के दौरान ऑक्सीजन की खपत की दर बढ़ जाएगी और यह किसी बिंदु पर स्थिर हो जाएगी। इसके बाद, जब वसूली के दौरान काम बंद हो जाता है तो खपत कम हो जाती है और प्रारंभिक मूल्य तक पहुंचने के बाद फिर से स्थिर हो जाएगी।

प्राणवायु की खपत:

इसे ऑक्सीजन की मात्रा के रूप में परिभाषित किया गया है, जिसे एक व्यक्ति अपने द्वारा ग्रहण की गई हवा से निकालता है। आराम करने वाले स्तर से ऑक्सीजन की खपत की दर को बढ़ाकर कार्य स्तर तक भी ले जाया जाता है, क्योंकि किसी व्यक्ति द्वारा किए गए काम की शारीरिक लागत का माप एक व्यक्ति द्वारा निकाले गए हवा की कुल मात्रा को मापकर किया जा सकता है दिए गए समय और फिर इस हवा की ऑक्सीजन सामग्री को जानना। ऑक्सीजन की खपत प्रति मिनट ली जाने वाली ऑक्सीजन के रूप में व्यक्त की जा सकती है।

रेस्पिरोमीटर इस उद्देश्य के लिए आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला उपकरण है। इसमें एक गैस मीटर और टयूबिंग शामिल है जो इसे मास्क से जोड़ता है, जो कार्यकर्ता द्वारा मुंह और नाक पर पहना जाता है। गैस मीटर सीधे लीटर में उत्सर्जित हवा की मात्रा को इंगित कर सकता है।

यह साँस की हवा को आम तौर पर एक रबर मूत्राशय में खींचा जाता है। इसके बाद एक्सहेल्ड हवा से खींची गई दो नमूनों की ऑक्सीजन सामग्री और एक अन्य कमरे की हवा के बीच तुलना की जाती है। मानव शरीर द्वारा खपत प्रत्येक लीटर ऑक्सीजन के लिए 4.8 Kcal का ऊर्जा कारोबार होता है।

हृदय गति का मापन:

एक छोटी इलेक्ट्रिक क्षमता को पिकअप और संचारित कर सकता है जो छाती के दोनों ओर रखे गए दो इलेक्ट्रोडों की मदद से प्रत्येक दिल की धड़कन के साथ उत्पन्न होता है। प्रेषित क्षमता एक रिसीवर को दी जा सकती है। यह इस प्रकार सीधे गणनीय हो जाता है और इसे हृदय गति में भी बदला जा सकता है। कार्डियो टैकोमीटर का उपयोग प्रति मिनट दिल की धड़कन प्रदान करने के लिए किया जाता है।

सामान्य चिकित्सक प्रक्रिया यानी स्टेथोस्कोप और स्टॉप वॉच की मदद से, रिकवरी अवधि के दौरान हृदय गति को छोड़ने के बारे में जानकारी भी वह इकट्ठा कर सकता है। पोर्टेबल हृदय गति रिकार्डर जो श्रमिक द्वारा पहने जा सकते हैं, भी उपलब्ध हैं। ऐसी इकाई में दो इलेक्ट्रोड लीड के साथ एक समकालिक मोटर ड्राइव, बैटरी और एकीकृत सर्किट होते हैं।