मानव गतिविधि के 5 पहलू - समझाया गया!

मानव गतिविधि के पांच पहलू इस प्रकार हैं: 1. बायोमैकेनिक्स 2. आंदोलनों की प्रकृति 3. आंदोलनों के लिए ऊर्जा का व्यय 4. पेशी बल की शक्ति और रखरखाव 5. गतिविधि की गति और सटीकता।

मानव गतिकी की बुनियादी समझ विकसित करने के लिए, मनुष्य-मशीन प्रणाली के भाग के रूप में एक कार्य को करते समय एक व्यक्ति द्वारा की जाने वाली गतिविधियों का विश्लेषण किया जाता है। विभिन्न गतिविधियाँ भार अर्थात् शारीरिक, मानसिक और अवधारणात्मक होती हैं, विचाराधीन गतिविधि निरंतर या रुक-रुक कर हो सकती है। किसी भी प्रणाली में उनके सापेक्ष महत्व को पहचानने में गतिविधि विश्लेषण बहुत उपयोगी है।

मानव गतिविधि के विभिन्न पहलुओं पर निम्नानुसार चर्चा की जाती है:

1. बायोमैकेनिक्स:

यह मानव गति और उसके भौतिक पहलुओं का एक सामान्य अध्ययन है। हाथ, पैर और शरीर के अन्य सदस्यों की कुछ गतिविधियां होती हैं जिन्हें बुनियादी चाल माना जा सकता है। ये मूल आंदोलनों शरीर के सदस्यों के संचालन या कामकाज (जैसे flexion और Extension) के संचालन के साथ-साथ शरीर के संबंध में आंदोलनों की दिशा (जैसे औसत दर्जे का रोटेशन और पार्श्व रोटेशन उच्चारण और दमन) आदि के बारे में बताते हैं। )।

संचालन के संदर्भ में और कार्य अध्ययन इंजीनियर के दृष्टिकोण से, आंदोलनों को इस प्रकार वर्गीकृत किया गया है:

(1) पोजिशनिंग मूवमेंट:

जब अंगों की चालें स्थिति तक पहुंचने के लिए मोड होती हैं जैसे कि वे चालें जिनमें हाथ या पैर एक विशिष्ट स्थिति से दूसरे स्थान पर जाते हैं जैसे उपकरण या नियंत्रण के लिए पहुंचना।

(2) निरंतर आंदोलन:

ये वे मूवमेंट होते हैं जिनमें किसी प्रकार की मांसपेशियों के नियंत्रण समायोजन की आवश्यकता होती है जैसे कि गति जारी रहती है जैसे कि किसी एक दिशा में हैंडल को मोड़ना।

(३) व्यतिक्रमण आन्दोलन:

जब आंदोलनों को दोनों दिशाओं में जारी रखा जाता है जैसे कि उपकरण को नियंत्रित करना, उपकरणों को नियंत्रित करना या लिखना आदि। वे ज्यादातर हाथ और उंगलियों द्वारा किए जाते हैं।

(4) दोहरावदार आंदोलन:

ये चालें बार-बार की जाती हैं जैसे कि स्क्रू ड्राइवर का संचालन करना या क्रैंक करना या हथौड़े चलाना।

(5) अनुक्रमिक आंदोलन:

जब एक के बाद एक अलग और स्वतंत्र आंदोलनों के समूह को उत्तराधिकार दिया जाता है। आंदोलनों शायद मैक्रोस्कोपिक और साथ ही प्रकृति में सूक्ष्म।

(6) स्थैतिक समायोजन:

एक आंदोलन की अनुपस्थिति में जिसे योग की तरह कम अवधि या अवधि के लिए शरीर के सदस्य की विशिष्ट स्थिति बनाए रखने की आवश्यकता होती है।

यह ध्यान दिया जा सकता है कि जिन क्रियाओं को हम अक्सर पूरा करते हैं उनमें कई व्यक्तिगत आंदोलनों शामिल होते हैं जो एक क्रम में दूसरे में मिश्रित होते हैं। उदाहरण के लिए लेखन में निरंतर गति के बाद स्थिति शामिल है और इसमें थोड़े समय के लिए स्थिति (स्थैतिक समायोजन) को शामिल करना शामिल हो सकता है।

2. आंदोलनों की प्रकृति:

आंदोलनों की प्रकृति अर्थात उनके प्रदर्शन मानदंडों को निर्धारित करने के लिए, हमें कुछ उपाय करना चाहिए। आंदोलन की सीमा, बल के आवेदन के संदर्भ में अधिकतम क्षमता सहित गति को लागू करने की क्षमता, गति और आंदोलनों की सटीकता आदि, शरीर के विभिन्न सदस्यों द्वारा प्रदर्शन मानदंड के तहत आते हैं। इन सभी चर को मापने के लिए प्रक्रियाएं और उपकरण विकसित किए गए हैं। हम इस उद्देश्य के लिए मोशन पिक्चर फोटोग्राफी, स्ट्रेन गेज, डायनेमोमीटर और विभिन्न टाइमिंग उपकरणों का एहसास करते हैं।

3. आंदोलनों के लिए ऊर्जा का व्यय:

शारीरिक गतिविधियों, विशेष रूप से आंदोलनों के कारण होने वाले भार को देखते हुए, ऊर्जा के व्यय की आवश्यकता होती है। इस अभ्यास के पीछे मुख्य विचार यह पहचानना है कि क्या कुछ गतिविधियां मानव स्वास्थ्य के लिए संभावित खतरनाक हैं और यदि ऐसी स्थिति है, तो ऐसे खतरे को खत्म करने या कम करने के लिए कार्य को संशोधित किया जाना चाहिए।

प्रयोगों के आधार पर, यह स्थापित किया गया है कि जैसे-जैसे गति की गति बढ़ती है ऊर्जा की दर में तेजी से वृद्धि होती है। पारंपरिक आठ घंटे के काम की पारी के ऊर्जा व्यय के संबंध में प्रयोगों के कुछ परिणाम उपलब्ध हैं। इस आधार पर अनुमान बताता है कि एक सामान्य व्यक्ति लंबे समय में अपने स्वास्थ्य के लिए किसी भी खतरे के बिना लगभग 4500 किलो कैलोरी प्रति पारी खर्च कर सकता है।

विभिन्न प्रकार के कार्यों के लिए काफी सटीक प्रयोगात्मक परिणाम निम्नानुसार हैं:

4. पेशी बल की शक्ति और रखरखाव:

अधिकतम बल जो विशेष रूप से मांसपेशियों के समूह जैसे कि हाथ और पैर को बढ़ा सकते हैं, को मानव मांसपेशियों की ताकत के रूप में जाना जाता है। यह कई कारकों पर निर्भर करता है और उपयुक्त प्रकार के डायनामोमीटर की मदद से इसे मापा जा सकता है। माप गतिशील परिस्थितियों के बजाय स्थिर स्थितियों में आसान है।

एक निर्दिष्ट पेशी बल के रखरखाव के साथ-साथ समय की अवधि में कुछ प्रकार की गतिविधि के रखरखाव को "धीरज" कहा जाता है, इसलिए धीरज निश्चित रूप से बल के परिमाण से संबंधित होगा और यह माना जा सकता है कि धीरज बल के रूप में कम हो जाएगा वृद्धि हुई है और इसके विपरीत।

जिन कारकों पर शक्ति और धीरज निर्भर करते हैं, वे कई हैं। तो यह बताने के लिए पर्याप्त होगा कि वे मुख्य रूप से मांसपेशियों की क्रिया के प्रकार, आंतरिक मांसपेशियों की ताकत, उम्र, शरीर का निर्माण, लिंग और मानव की सामान्य शारीरिक फिटनेस पर निर्भर करते हैं।

5. गतिविधि की गति और सटीकता:

विभिन्न प्रकार की गतिविधियों के लिए आवश्यकताओं की गति और सटीकता अलग-अलग हैं। इस प्रकार जब क्रियाकलाप कार्यकर्ता / मानव को गति और सटीकता का प्रदर्शन करने की आवश्यकता होती है, जहां तक ​​आंदोलनों का सवाल है।

मशीन को शुरू करने और रोकने के रूप में गतिविधियों को निष्पादित करने के लिए और जब एक निश्चित इंगित समय पूरा हो जाता है, तो गति मुख्य रूप से महत्वपूर्ण है। ट्रैकिंग गतिविधियों में सटीकता बहुत महत्वपूर्ण है जैसे सटीक जोड़तोड़ नियंत्रण पर निरंतर नियंत्रण प्रदान करना दोनों गति के साथ-साथ सटीकता का भी समान महत्व है।

मानव आंदोलनों की गति "प्रतिक्रिया समय" पर निर्भर है, जब भी कुछ उत्तेजना मस्तिष्क द्वारा प्राप्त की जाती है या जब कुछ मस्तिष्क को सक्रिय करता है (उदाहरण के लिए क्रॉसिंग या चेतावनी ध्वनि पर हल्के रंग का परिवर्तन) यह एक निश्चित कार्य करने के लिए एक स्थानीय मांसपेशी समूह को सक्रिय करता है ।

इस तरीके से उत्तेजना की प्राप्ति और अपेक्षित आंदोलन के निष्पादन के बीच कुल प्रतिक्रिया समय को दो भागों में विभाजित किया जा सकता है, जैसे मस्तिष्क द्वारा मांसपेशियों के समूह को सक्रिय करने के लिए समय और नौकरी या कार्य के निष्पादन के लिए लिया गया समय।

पहले घटक का मूल्य बहुत कम अवधि का है। यह घटक तेजी से होता है जब उत्तेजना एक प्रकार की प्रतिक्रिया के लिए होती है जैसे कि मशीन शुरू करना या रोकना। यदि प्रतिक्रिया के कई विकल्पों में से एक का चयन करने के लिए मस्तिष्क द्वारा बनाया जाना है तो समय अवधि बढ़ जाएगी।

इस संदर्भ में ध्यान देने योग्य एक और बात यह है कि जब उत्तेजना की उम्मीद की जा रही है तो मस्तिष्क को उस स्थिति की तुलना में प्रतिक्रिया देने में कम समय लगेगा जब उत्तेजना अप्रत्याशित रूप से प्राप्त होती है। प्रतिक्रिया समय यानी आंदोलन के समय का दूसरा घटक निश्चित रूप से होता है। आंदोलन के प्रकार और दूरी पर निर्भर करता है। प्रतिक्रिया तंत्र के स्थान पर आंदोलन के समय पर एक निश्चित असर होता है।

पोजिशनिंग मूवमेंट की सटीकता जिसके लिए दूसरों के संबंध में एक वस्तु के स्थानिक स्थान की आवश्यकता होती है, कई कारकों से प्रभावित होता है जैसे मस्तिष्क द्वारा प्राप्त उत्तेजना की प्रकृति, वैकल्पिक संभव स्थानिक व्यवस्था, लंबाई और आंदोलन की प्रकृति और निश्चित समाप्ति बिंदुओं की उपलब्धता आदि।

दो प्रकार के निरंतर आंदोलन होते हैं, जो एक निश्चित बिंदु पर समाप्त होते हैं और जिन्हें एक समय अंतराल के बाद रोकना पड़ता है। ओवरसोइंग और अंडरशूटिंग द्वारा सटीकता को कम किया जाता है और यह दूसरी श्रेणी संभव है। जोड़-तोड़ आंदोलनों के मामले में सटीकता विशेष रूप से किए जा रहे हेरफेर पर निर्भर है और इसे इस तरह से सामान्यीकृत नहीं किया जा सकता है।